いつかどこかで・・・

NIKE FREE RUN+
NIKE FREE RUN+ ナイキフリーランプラス今更ですが、4月の誕生日にナイキフリーランプラスを買ってもらいました。
なんで今更かって、誕生日以降、ずーっと体調悪かったり、せっかくの休みは出かけたり、雨降ったりで久しく走っていなくて(/_;)
せっかく買ってもらったジョギングシューズを放置したまま月日はながれ…
やっと、最近またジョギングを再開(笑)
再開したとたんに梅雨入りとか、悲しい状況ではあるけど。


NIKE FREE RUN+ ナイキフリーランプラスしかし、まー、ナイキフリースゴイ。
今まで使ってたシューズもナイキだったんだけど、重さも違うし、何というか足のフィット感が違う。
変な言い方、裸足で走ってる見たいな感じで、ポンッと地面を蹴れる感じで走りやすい!

ちょっとなー、と思う事は小石がつまること(笑)
そんな道を走らなきゃいいだけなんだけど。

最近は1回5キロの40分〜60分のペースで走ってます。
へたっていると、歩いてしまい60分かかっちゃうけど、距離重視…

これから暑くなるけど頑張って走るよー\(^o^)/

| ひまわり | ジョギング | 08:57 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ジョギングはじめたのだ!
3週間前からジョギングをはじめました。
始めたきっかけは東京マラソンのボランティアに行ったこと。
見てるだけ、応援してるだけはもう卒業して走ってみよう!と思ったんだ。
たまたま仕事用に買った靴がナイキプラスだった事もあるけど。

初めは3キロ走っただけで翌日は激しい筋肉痛で、大変だったけど、色々と本とか読んで準備運動の方法とか勉強したりしてたら5キロくらいだったらすんなり走れるようになった。

家の周りを走ってるけどまだコースがなかなか決まらないのが難点かな。
何処が走りやすいとか、ナイトランの時はどの道が安全とか、そう言うのを開拓していくのもこれからの課題。
一つ言えるのは、公園の外周とかトラックでの長距離は自分には不向きと言う事はわかった(笑)
景色がかわらないと続かない…

ひとまずは、週に最低2回、合計10キロ走るのが目標。

もうちょっと走れるようになったら、まずは10キロマラソンとかでようとか思ってる。

春だから、かわいいパステルな感じのウェアとか買ってみようかな。とかも思ってる。

本当はどこかのクラブに所属したいんだが、だいたいは活動日は土日なのでそれは断念(>_<)
私は土日、仕事だからね。

→ブログパーツを取り付けたけど、うまく動いてないのでこれからなおします。
そのうち、見れるようになるかな?(笑)乞うご期待…

| ひまわり | ジョギング | 21:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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